ISMERJ MEG MINKET
A HAPPY SKILL küldetése, hogy egy olyan generáció fejlődését támogassa, amelynek természetes, hogy érti, gyakorolja és tudatosan alakítja saját mentális működését.
Farkas Eszter vagyok,
a HAPPY SKILL megálmodója és alapítója
Közel húsz éve dolgozom gyerekekkel és fiatalokkal: közösségeket, fejlesztő programokat és olyan tanulási helyzeteket hozok létre, amelyekben biztonságban kapcsolódhatnak, kipróbálhatják magukat, és felfedezhetik saját képességeiket.
Megalapítottam, majd több mint egy évtizeden át vezettem Magyarország egyik legnagyobb nemzetközi nyári táborát. A célom kezdettől az volt, hogy olyan elfogadó, biztonságos és inspiráló közeget teremtsünk, ahol a gyerekek és kamaszok önmaguk lehetnek, valódi közösséghez tartozhatnak, és olyan helyzetekben fejlődhetnek, amelyek túlmutatnak az iskolai tanuláson.
Az évek során több ezer fiatallal és családdal dolgozhattam együtt. Közelről láttam, hogyan alakítja a gyerekeket a környezetük, a közösségeik, a sikereik és kudarcaik, valamint azok a történetek, amelyeket önmagukról és a világról kialakítanak.
Egyre erősebben foglalkoztatott a kérdés:
Miért várjuk el a fiataloktól, hogy tudják kezelni a figyelmüket, az érzelmeiket, a stresszt, a motivációjukat, a kapcsolataikat és a döntéseiket, ha korábban senki nem tanította meg nekik, hogyan működnek ezek a belső folyamatok?
Ez a kérdés vezetett oda, hogy egyre mélyebben kezdtem foglalkozni a pszichológia, az idegtudomány, a fejlődéslélektan, a tanulás és az emberi viselkedés kutatási eredményeivel.
A legfontosabb felismerésem az volt, hogy attól, hogy embernek születünk, még nem kapunk automatikusan használati útmutatót önmagunkhoz.
Nem születünk kész figyelemirányítási, érzelemszabályozási, stresszkezelési vagy döntési készségekkel. Ezek a képességek tapasztalatok, társas helyzetek, gyakorlás és tudatos tanulás során fejlődnek.
Mégis sokszor csak akkor kezdünk el foglalkozni velük, amikor már komoly nehézség alakult ki.
Én egy olyan programot szerettem volna létrehozni, amely nem abból indul ki, hogy valami baj van a kamasszal. Hanem abból, hogy a saját mentális működés megértése és a belső készségek fejlesztése az élet természetes része lehet.
Egy programot, amelyben a tudomány nem elvont ismeret marad, hanem érthető működésmodellé, saját élménnyé és a mindennapokban használható gyakorlattá válik.
Ebből a gondolatból született meg a Happy Skill – Inner Game Academy.
Egy olyan mentális készségfejlesztő rendszer, amely abban támogatja a fiatalokat, hogy jobban értsék, mi történik bennük, felismerjék saját automatikus működéseiket, és egyre tudatosabban alakítsák a figyelmüket, gondolataikat, érzelmi reakcióikat, szokásaikat, döntéseiket és jövőjüket.
Mert a saját működésünk megértése nem a végcél.
Hanem a tudatosabb irányítás és fejlődés kiindulópontja.
Dr. Forgács Bálint vagyok,
a HAPPY SKILL Szakmai Igazgatója
Kognitív pszichológus és kognitív idegtudományi kutató vagyok, az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karának habilitált egyetemi docense.
Az ELTE Babalaborának kutatójaként és a Nyelv és Agy Kutatócsoport vezetőjeként azt kutatom, hogyan működik az emberi gondolkodás, hogyan értjük meg egymást, és hogyan formálja az agyunk a világról alkotott képünket.
Kutatásaim egyik központi kérdése, hogyan tanuljuk meg már egészen kisgyermekként megérteni más emberek gondolatait, szándékait és érzéseit. Emellett régóta foglalkozom a metaforák működésével is: azzal, hogyan segítik a képek és a történetek a gondolkodást, a tanulást és a világ megértését.
Az egyik számomra legizgalmasabb kutatási eredményünk azt mutatta meg, hogy már a 14 hónapos csecsemők is érzékelik, ha valaki félreért egy mondatot. Ez jól mutatja, hogy az emberi kommunikáció sokkal többről szól, mint a kimondott szavakról. Folyamatosan próbáljuk megérteni egymás gondolatait, szándékait és nézőpontját – már életünk legelső éveitől kezdve.
A kutatás mellett család- és párterapeutaként is dolgozom. Korábban óvodapedagógusként dolgoztam, és hosszú éveken keresztül vettem részt gyermek- és kamaszprogramokban. Ezért számomra mindig fontos volt, hogy a tudományos eredmények ne csak a kutatólaborokban maradjanak, hanem valódi segítséget jelentsenek a mindennapi életben is.
Ez az egyik oka annak, hogy örömmel csatlakoztam a Happy Skillhez.
Hiszek abban, hogy a kamaszkor nem csupán egy kihívásokkal teli időszak, hanem az emberi fejlődés egyik legnagyobb lehetősége. Ebben az életkorban az agy rendkívül nyitott a tanulásra, miközben a fiatalok már az identitásukkal, a kapcsolataikkal, a döntéseikkel és a jövőjükkel kapcsolatos kérdésekre keresik a válaszokat.
A Happy Skillben azt tartom különösen értékesnek, hogy a legfrissebb pszichológiai és idegtudományi kutatásokat nem elméletként szeretné átadni, hanem olyan gyakorlati tudásként, amelyet a fiatalok a saját életükben is használni tudnak.
Szakmai igazgatóként az a célom, hogy a program minden eleme tudományosan megalapozott, hiteles és korszerű legyen, miközben végig érthető, élményszerű és valóban hasznos marad a kamaszok számára.
